问题分析:建议平时注意个人卫生,每天使用温水清洗包皮内,清理包皮垢,在饮食上要注意清淡,多吃水果和蔬菜。最后建议这段时间禁止性生活。主要原因是由包皮垢引起的,因为包皮的皮脂腺也会分泌皮脂,不及时清洗就容易形成包皮垢,包皮垢很容易引发炎症。