问题分析:由于长期憋尿引起的尿频,应该是尿路有点感染,也可以口服点消炎药治疗一下,平时注意多喝点白开水,这样有利于病情恢复。治疗期间,应该养成规律的生活习惯,多吃点新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣油腻刺激的食物。