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憋尿后引起的尿频怎么办

我是一名老师，经常要有尿也不能及时去上，要忍着等到下课才能去。最近出现尿频的症状，这种情况怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：憋尿后引起的尿频考虑是尿路感染导致的，最常见的是下尿路感染，多因感染大肠埃希菌导致，要去医院化验小便常规看一下。建议日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，尽量不要频繁憋尿，多喝水，多排尿，必要时可以检查过后，在医生的指导下对症用药来缓解症状。

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尿频不是包茎引发的，包茎实际上是包皮遮住了龟头的这么一种病症，但是事实上它是跟尿频没有必然关系的。但是另一方面，包茎堵塞尿道可能会导致排尿感染，因此引发尿频。用一些消炎药治疗。
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根据症状，可以认为可能有尿路感染。患者可以检查尿常规和尿培养，看看是否有尿路感染。如果有炎症，建议使用抗炎药物进行治疗。此外，患者还可以检查除结石以外的尿路彩色多普勒超声情况。平时，患者应该多喝水，多小便。少吃辛辣食品，多吃蔬菜水果。
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尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。另外不能因为怕上厕所而不喝水，适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空，不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。要注意自己的卫生。在大小便之后，要用手纸擦干净，在每个月的经期注意自己的卫生，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃冷的东西。
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可以去医院进行治疗，观察是否是膀胱括约肌丧失了功能，如果化验当中并没有，如果有明显的泌尿系感染的表现，只吃药物是没有用的，从有中医角度看，还是要注意肾气虚，还有肾阳不足的可能性的。
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膀胱原因引起的尿频需要做尿常规检查、双肾输尿管膀胱以及残余尿检查，有效确定是什么疾病。如果尿常规正常，膀胱容量不够，可能是膀胱过度活动症，如果是膀胱过度活动症，需要做尿流动力学检查，可以有效的确诊。
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憋尿后引起的尿频考虑是尿路感染导致的，最常见的是下尿路感染，多因感染大肠埃希菌导致，要去医院化验小便常规看一下。建议日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，尽量不要频繁憋尿，多喝水，多排尿，必要时可以检查过后，在医生的指导下对症用药来缓解症状。
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李玉涛主治医师
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应该到医院作进一步的检查。长期憋尿引起的炎症感染造成的，初步诊断尿道炎。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症的可能。
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如果经常憋尿会影响膀胱的功能，所以会导致尿频尿急，坚持每天都做提肛运动，平时吃些蔬菜水果，少喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激的食品，多饮水，勤排尿，不要憋尿，也可以去医院做一个全面的检查。
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憋尿后尿频，最常见的就是憋尿后导致膀胱肌肉功能受损，所以就会尿频。必须检查泌尿系彩超、尿常规、泌尿系造影、膀胱镜检查、尿动力学检查来确诊尿频的原因。如果这些检查都正常，就考虑是憋尿后导致的心理因素，必须自己调整心态，合理安排作息规律的时间，然后使用药物缓解症状。
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平时要注意不要憋尿，多喝水，促进排尿，有助于预防尿路感染的发生。出现尿频，尿急，尿痛的现象，多是由于感染了尿路感染引起的，比如喝水较少，上火或者经常憋尿都容易出现这。
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