问题分析:男人精子弱,生活质量低,这是引起男人不孕症的主要因素,可以服用一些补肾生精的药物来改善精子的质量,比如服用一些补的药物。在日常的饮食上要多多吃蛋类的食物,海鲜之类的食物和坚果类的食物。在生活中也要尽量忌烟忌酒,穿一些宽松的衣服。