问题分析:经济条件许可下可以多吃一些利尿的食物以及花粉制剂。利尿的食物如南瓜子,南瓜子不但对前列腺增生者有好处,对慢性前列腺者也有好处,食生南瓜子。花粉制剂如油菜花粉、松花粉等;另外平日多喝温开水,保证睡眠,不熬夜,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健加强,身体锻炼预防感冒对于预防慢性前列腺炎也是好处。锻炼方式可以自由选择。