问题分析:多吃水果,绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用,多吃蛋黄、小鱼、动物肝脏等卵磷脂可以保护及修补神经。多食甘温补益食品乌鸡,最有利于增强自身免疫力,同时对神经修复和代谢有重要作用。