问题分析：长痘吃富含维生素的水果比较好。痘是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，表现为皮脂溢出部位的粉刺、丘疹、脓疱等症状。通常，长痘吃富含维生素的水果比较好，如柚子、西红柿、木瓜、苹果、香蕉等，这些水果可以帮助排毒、促进皮肤修复。此外，长痘还要多休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，多喝温开水，有利于皮肤健康。
