问题分析:能吃的蔬菜有萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等,多吃胡萝卜和芹菜,黄豆,豌豆,绿豆,豆制品,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃辛辣等刺激性食物和富含维c的食物。