皮肤长痘痘怎么办

背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。

鼻孔长痘痘可以通过饮食调理、药物、红蓝光照射等方法治疗。1、饮食调理：平时要保证饮食清淡，不建议吃一些油腻和刺激性食物，比如油条以及烧烤和麻辣烫等等，另外还可以适当喝些温热的白开水，能够促进身体新陈代谢，减轻临床症状。2、药物：鼻孔上长痘痘后也可以选择药物治疗，比如红霉素软膏或莫匹罗星软膏等，如果症状严重，还可以口服头孢克洛胶囊、罗红霉素胶囊等。3、红蓝光照射若是采取上述方法治疗效果不理想，可以通过红蓝光照射的方法治疗，主要是利用一定光源发出两种波长光线，能够提高细胞活性，还可以促进细胞新陈代谢，可以消除局部的炎症，还可以消除鼻孔上的痘痘。

便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。

暖花开的时候，各种花粉、灰尘、霉菌都开始增多，这时对于人体来说就要注意，特别是某些对花粉、灰尘过敏的人会比较痛苦。要想预防，只能够尽可能少去这些花、灰尘多的地方，特别是当已经知道对哪些种类的花粉过敏时，就尽可能避免去有相应花的地方。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

敏感肌长痘痘可以通过皮肤护理、药物治疗、离子束激光等方法治疗。1、皮肤护理：敏感肌长痘痘需要注意保持皮肤清洁卫生，不要使用劣质的化妆品，以免导致症状更加严重。2、药物治疗：可以遵医嘱服用抗过敏或者是抗感染的药物进行治疗，能够使皮肤逐渐的恢复，需要按疗程坚持用药。3、离子束激光：离子束激光是利用激光的光热原理，刺激皮肤胶原蛋白再生重组，能够修复敏感肌，而且还能够促进痘痘恢复以及改善痘坑等问题。

身上长了几个痘痘，摸着还有点疼，可能是皮肤的毛囊炎，用酒精或者是消毒药水抹一下痘痘，同时可以外用消毒软膏，外用消炎药涂一下。尽量不要用手去挤压。避免炎症扩散，出现皮肤红肿现象。

常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

痘痘留下的疤痕增生。可以用一些药物治疗，去疤痕的药物观察看看，如果说没有明显效果，那么可以考虑去医院的美容科做激光治疗。平时也需要注意做好保养，少吃辛辣刺激油腻的食物，注意局部的面部清洁。

皮肤里长痘痘需要到医院去检查一下，看看是不是痤疮，如果是痤疮，就要采取，局部采取光动力治疗，同时配合选择服用一些中和体内雄性激素的药物，以及抗生素，维生素类的药物，来进行对症治疗。