头发油腻是什么原因有解决办法吗

考虑是脂溢性脱发的表现，与皮脂腺分泌旺盛有关系，治疗起来需要时间长，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物和油腻食物，不要熬夜，症状较轻者，可以服用维生素B。

头发油腻的原因因为全身无数的皮脂腺都在无时无刻的分泌油脂，而且头皮皮脂腺的数量的确是肩膀处的近五倍，头皮不断产生这种油脂时，就会引发油性头发和头皮问题，现在空气污染这么严重，粘黏的油脂会粘住大量灰尘和污染物，让头发显得暗淡没有光泽。看起来很油腻，要使用专业的去油洗发水，勤洗头。

指导意见：你好：头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。

脸上油脂分泌过多，一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有以下几种，遗传因素，部分有家族史，特别是男性为多；雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌旺盛导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增加；B族维生素缺乏，部分病人口服复合维生素B，皮脂分泌会减少，所以皮脂分泌增多，可能与缺乏B族维生素有关；疾病引起，其他原因，比如吃辛辣性食物、吃油炸油煎食品、经常熬夜等。

如果女性在清洗头发的时候，没有正确的时间观念就很容易让头发分泌出油分。大多数的人在洗头发以前，发现头发比较油以后才决定洗头，这样的习惯是错误的。现在的人工作和学习是比较紧张的，人们的压力比较大，就很容易出现头发油的现象。使用发胶与定型喷雾在做头发的时候，如果头发出现比较油的现象，让头发与空气接触的时间比较短的时候，就会使头发出现很长时间的油腻现象。

油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物质，会迅速遍布每一丝头发的根部。油性头发形成的原因很多，但通常与个人体质间的关系最为密切。若再加上生活起居不正常、空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或护发类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性发质的主要原因。

头发油掉头发厉害可能与自身的体质有一定的关系，还有可能是因为过多的吃一些油腻的食物。如果自身属于油性皮肤，会导致头发出油增多，所以会出现掉头发的情况，或者是过多的吃一些油炸食品以及肥肉，也会导致头皮出油增多。可以使用控油的洗发水进行洗头，能够起到缓解的作用，如果掉头发比较严重，很容易导致头发稀疏，因此可以选择植发治疗。平时需要注意保持清淡饮食并保持规律的生活习惯，能够预防病情加重。

头发油掉头发厉害，这很有可能是雄激素性脱发，也可能是气血虚所导致的脱发。当出现头发油，掉头发严重的情况时，需要从西医和中医两个方面考虑：1、西医认为：雄激素性的脱发是由于毛囊对于局部的雄激素比较敏感所导致的。雄激素性脱发，有一定的家族遗传性。在治疗上，可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液进行喷涂。2、中医认为：脱发与气血虚也有密切的联系，气血虚在毛发上伴随的症状就是脱落。当出现脱发，皮脂溢出时。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，其药物组成含有制何首乌、熟地黄、当归等九味中药，此药以养血为主、补肾为辅，具有滋阴养血、益肾填精的功效，对于减少脱发有治疗和预防的作用。建议患者平时可以保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜。每天可以按摩头皮，来促进头部血液循环，可以有效改善头油掉头发的现象。

有头发油腻且开始掉发的患者可能是脂溢性脱发或者肾精不足导致的，可以在医生的指导下进行药物调理。脂溢性脱发就是雄激素性脱发，是一种常见的脱发类型，发生于青春期和青春后期的毛发进行性毛囊微小化脱发疾病。如果是脂溢性脱发可能是不规律休息、长时间熬夜、心情紧张、过于劳累、压力过大等导致脱发掉发，需要适当的调整自己的作息和饮食。中医认为出现头发油腻、掉发的现象，一般是血虚风盛、肾精不足引发，要通过“由内而外，调养防治”的辩证体系来调养，可以选择一些有养血祛风、益肾填精功效的中成药来调养，如敬修堂养血生发胶囊，主攻养血，辅以补肾药物，有养血祛风，益肾填精的功效，对头发油腻、掉发有调理的功效。用药还需遵医嘱，生活中也要避免熬夜，保证足够的睡眠，避免过于劳累，注意休息。

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。