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怎样排出体内毒素

每天早上照镜子都能发现特别大特别多的黑头在脸上，请问怎样可以排除体内的毒素呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：生活压力大但万万不可减少睡眠，要保证至少六个小时的睡眠，因为体内自身排毒大部分时间都是在晚上进行的，要是减少睡眠会大大增加身体内毒素的积累，而且不能晚睡，一定要在十一点之前睡觉。

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果面部出现的疱疹，考虑是属于感染的病毒而引起的，并不是体内的毒素导致，有可能是由于免疫力下降，或者是被他人传染而导致，患者可以到医院抽血检查，明确诊断放松心态，适当进行体育锻炼，增强体质，清淡饮食，少吃辛辣及刺激性的食物，保持心情愉悦及时去医院检查，应用药物治疗。
内分泌紊乱怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分泌紊乱要通过检查才能确定治疗，导致内分泌紊乱的疾病有很多种，要针对病因进行治疗，可以到正规医院内分泌科就诊做一下卵巢彩超、性激素、甲状腺功能等检查，看具体是那种疾病引起，然后再进行治疗。皮肤油腻可以使用硫磺皂清洗，注意皮肤卫生，不要吃油腻食物。
体内毒素过多会有怎样的症状
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
体内毒素太多排不出去发在皮肤上引起长痘化脓。这是发在皮肤上的症状。也可能毒素排不出去积在肝肾，引起肝肾毒性，其功能损害。毒素积在胃肠上，造成便秘。积在肝胆上，会形成肝胆结石等身体有毒素会造成全身各个系统的损伤的，应当排毒。
夏天怎样排除体内毒素
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内寒气过重，一般是考虑阳虚的症状引起的。常见的表现是畏寒怕冷，脉沉迟无力，身体乏力，气虚气短，手脚冰冷，大便不成形，尿频，自汗，舌苔发白，食欲不振等。平时要有适当的锻炼，尽量少吃生冷寒凉的食物。
怎样排出体内毒素
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
生活压力大但万万不可减少睡眠，要保证至少六个小时的睡眠，因为体内自身排毒大部分时间都是在晚上进行的，要是减少睡眠会大大增加身体内毒素的积累，而且不能晚睡，一定要在十一点之前睡觉。
怎样排出体内宿便和毒素
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，体内宿便和毒素可以通过药物治疗、日常护理等方式来排出，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者需要排出体内宿便和毒素，患者可以遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物，以促进胃肠道蠕动。2.日常护理：如果患者体内有宿便和毒素，患者可以通过日常护理来促进其排出。患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以多喝一些温水、蜂蜜水，以改善胃肠功能。此外，患者可以适当地按摩腹部，以促进大便排出。
中医排毒方剂可以清除体内毒素吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
首先吃麝香为脾胃排毒，能去除阴霾湿邪，其次是天冬润肺又降火，能降火还能帮助排泄，然后是当归煎汤清肠胃，能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出，最后是使君子促进消化，能够帮助身体毒素从肠道顺畅排出。
吃什么排毒最快
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如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。
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单纯疱疹目前没办法医治好，在疱疹不发作的时候需要提高免疫力来减少发作频率，需要勤锻炼，如果不方便锻炼，可以吃药来提高免疫力。单纯疱疹发作时可以吃抗病毒药物，疼痛较重的情况下，局部外用乳膏医治，用一周会明显见效。
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