问题分析:脂溢性脱发最主要是毛囊以及激素引起的出油,其中一个方法的话就是食疗。所以应该改变饮食习惯,也可以缓解脂溢性脱发的程度,首先要限制脂肪以及糖分高的食物的摄入,多吃一些富含维生素以及微量元素的食物。