问题分析:得了湿疹,不要饮酒,不要吃辣椒,不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃,对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样,一些萝卜绿叶菜,鸡蛋牛奶,瘦肉都要吃。饮食清淡,要吃一碗薏仁红豆粥,或者是一碗绿豆汤。精神压力不要过大。如果还是瘙痒得严重,局部外涂点儿相关药物。避免着凉受风就可以了。