问题分析:平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅,您这个年纪青春期脸上有痘痘很正常,但是千万不要用手指去挤压。不然是很容易留印的,试用下去粉刺的洗面奶,应该合理安排饮食,生活要有规律,同时可用相应的药物进行对症治疗。饮食要以清热解毒为主,不要吃刺激性食物。