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掉发脱发吃什么好

我最近总是掉头发，特别是洗头的时候，想知道掉发脱发吃什么好啊?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张文娟,北京大学人民医院,主任医师

张文娟主任医师皮肤科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：掉发脱发通过饮食可以减少脱发掉发，可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆，黑芝麻，同时吃一些益气补血的食物，例如红枣红豆，如果掉发特别多的话，也可以到内分泌门诊查一下内分泌。

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吃什么防止脱发掉发

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

吃一些黑豆以及黑芝麻可以预防脱发掉发，也可以适当的吃一些豆腐以及核桃等。经常的脱发掉发的情况有可能是不注重保养的原因，还可能是饮食不当造成的，在平时的时候可以适当的吃一些黑豆以及黑芝麻黑色素的东西，有助于起到乌发的作用，也可以起到滋补肾阴的功效，有助于改善脱发症状。如果脱发的情况较不严重，也可以适当的吃一个豆腐、核桃，可以补充营养，促使头发的生长发育。头发脱落的情况要严重通过饮食只能够起到辅助改善的作用，建议及早的到正规医院，通过植发的方式改善，在植发之后，如果护理得当可以长出新的头发。

掉发脱发吃什么好

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

掉发脱发通过饮食可以减少脱发掉发，可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆，黑芝麻，同时吃一些益气补血的食物，例如红枣红豆，如果掉发特别多的话，也可以到内分泌门诊查一下内分泌。

脱发吃什么药好额头掉发每次洗头发都掉有45年了我是阳性的

汪治国副主任医师

皮肤科咸宁市中心医院三级甲等

问题分析：导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。意见建议：应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等

脱发掉发吃什么维生素

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

精神压力是造成掉头发的重要原因，精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致头发脱落，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

脱发掉发秃顶了吃什么药能治疗啊？

薛磊主治医师

整形美容河北省儿童医院三级甲等

病例分析:脱发，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。意见建议:及时就医，及早治疗还有痊愈可能性。本身就是顽疾。药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。至于药物可以考虑道中医院辨证论治中药全身调理。

多吃什么可以防止脱发掉发

李树英医师

妇产科邢台人民医院三级甲等

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发

去皮肤科看头发,说是脂溢性脱发,请问吃什么不掉发

许伟杰医师

妇产科河北省人民医院三级甲等

病情分析：脂溢性脱发是由于脂溢性皮炎导致的，只要是积极治疗脂溢性皮炎都可以治愈的，本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。最好是适当运用硫磺皂或是硫磺软膏治疗，都可以有效好转的。

头发经常掉发怎么办？吃什么东西可以减少脱发？

皮肤科长春中医药大学附属医院三级甲等

指导意见：你好。据您描述属于脂溢性脱发。一般饮食要清淡一些。不要吃辛辣刺激。如果头发太长建议简短一些。洗头发尽量抻长时间。不要洗太勤。可以吃一些清热凉血药物。加上一些黑豆黑芝麻生发乌发等的食品。

血虚和肾虚该吃什么调理？掉发脱发，睡眠差

李秀景主治医师

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指导意见：你好，根据你描述的这种情况，出现血虚、肾虚，建议口服阿胶补血口服液、六味地黄丸药物治疗。

我最近经常脱发是不是跟睡眠有关?

张清伦副主任医师

外科威县人民医院二级甲等

在饮食方面应注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。平时通过生活饮食习惯调节内分泌，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物。

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