问题分析:宫毒斑可以通过激光的方法去除,效果是非常好的,颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了。颜色比较深的话,需要做3—5次,就能达到永久性的去除的效果。平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生,避免感染。