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满月在家发汗最好方法是什么

我是顺产，整个人状态都不好，脾气还暴躁，体虚，听朋友说发发汗就好很多了，满月在家发汗最好方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：出汗可以促进新陈代谢，如果月子坐的好，还可以把自己身体以前的毛病给调理好，可谓是百利而无一害，建议①喝下益母草药膏后蒙着被子开着暖气捂出汗来，②主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗.就是盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。

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满月在家发汗最好方法是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出汗可以促进新陈代谢，如果月子坐的好，还可以把自己身体以前的毛病给调理好，可谓是百利而无一害，建议①喝下益母草药膏后蒙着被子开着暖气捂出汗来，②主料黄酒，加生姜枸杞红糖煮热了，趁热喝下，立即就去发汗.就是盖几层被子，露着一点脸能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗后，最少要两个小时，冬天可以6个小时，一层一层的揭去被子，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。
宝宝发烧发汗正确方法
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子发烧发汗，只适用于风寒感冒引起的发烧，可以蒸桑拿、洗热水澡，但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。可以用生姜、葱白、红糖，水煎服，代茶饮，以增强辛温散寒，解肌发汗的功效。
产妇满月在家如何发汗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇满月是不需要满月发汗的，多喝水补充。要经常工作和休息，避免精神紧张，多吃高蛋白、高营养、易消化的饮食，适当补充微量元素，注意纠正贫血，多吃新鲜蔬菜和水果，并采取止汗治疗。如有必要，去医院做儿科检查。平时饮食一定要清淡。
产后发汗是什么原因
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，女性在产后会出很多的汗液，这种情况是由于产后一周内皮肤的排泄功能比较旺盛所致。一般在产后的一周内产妇会出现大量出汗的情况，临床上叫做褥汗。褥汗主要是由于在产后一周皮肤的排泄功能比较旺盛，多以夜间及初醒的时候出汗较多，并不是病态的表现。对于这种情况，一般不需要特殊治疗，及时的补充水分即可。
流产满月后需要发汗吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
流产满月后不需要发汗，流产不像坐月子，正常产后的女性，在产后一段时间内出汗较多是正常现象，是人体排除体内过多水份的一种方式，但是流产并不需要排除人体过多的水分，所以没有异常汗出现象。
满月发汗的最佳时间
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
满月发汗的较好时间是产后的三十天，是寒毒排除体外，让身体感觉轻松，产后发汗有祛风除湿、疏通风寒，温通经络，可对发病环节，对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病，具有良好的效果。
满月发汗的最佳时间
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
满月发汗的时间一般是产后30天到42天之内，在这个阶段的哪一天都可以的。建议发月子汗后，注意保暖，避免感冒，注意饮食营养。在30天至42天，都可以的，没有严格的规定。考虑可以选择桑拿等出汗的。
满月发汗后注意事项是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
多喝水，满月发汗前后，一定要及时补充水分。发汗后毛孔是打开的，容易受寒感冒，注意要保暖。要注意每次发汗不要过多。产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟。产妇注意发汗，还要因人因时而异，比如体质虚弱者，发汗温度不要过高，时间不要太长；体质良好者，发汗时间可以稍长，以能够耐受为宜。
满月发汗是什么意思
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
满月发汗的好处是能带走体内所有的寒气，不发也可以的。产后身体比较虚弱，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起肌肉和关节的酸痛。
满月发汗要多长时间
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
几个小时，满月发汗是产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效，和普通的汗蒸是完全不一样的，在满月后是不适合做汗蒸的，容易引起了奶汁减少，容易发生感冒。
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