问题分析:导致长肉刺的原因很多,尤其是季节更替的原因导致的,因入秋后,天气有所降温,而且湿度也降低,皮肤肯定要有个适应的过程,到时候要重点补水,要多喝水,不要等到渴了以后再喝。平时一定要重点补充维生素,可以吃维生素含片,也可以吃含维生素较多的水果与蔬菜,不要吃得过油或是过咸。