头皮长痘痘怎么办

便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

平时洗头发的时候，一定要注意不要用刺激性比较强的洗发水，不要用力去抓挠头皮，更不要去吃辛辣刺激性的食物。如果症状严重，还是需要到正规的皮肤科去检查一下。头皮上长了痘痘并且在洗头发时比较痛，还容易脱发。考虑可能是头发的毛囊炎引起的。

如果头皮出现了很多的痘痘，主要有可能是由于不注意头皮的清洁卫生导致感染，也有可能还会引起头发里面有虫子，其实都知道不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些不在叫是青春痘了，那是成人痘、压力痘或者是痤疮，其实都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。

头皮里长了很多的痘痘，可能是脂溢性皮炎的可能性比较大，有几种办法。到当地的三甲医院的皮肤科就诊，让大夫给您诊断完以后再相应的治疗。第二种办法就是可以先用一些药物来治疗，比如可以用一些炉甘石外敷液外敷。

头皮上长痘痘和脓包需要通过调整饮食、口服药物等治疗。头皮上长痘痘和脓包与痤疮有较大关系，痤疮也可能是由感染引起。因此，要注意头皮的卫生，代谢污垢会堵塞毛孔，容易导致痤疮和脓疱。患者平时要注意饮食清淡，避免辛辣食物，不要熬夜以避免内分泌紊乱。也可以口服抗炎、清热和解毒药物，或用黄金软膏等治愈头皮脓肿。如果患者感到痘痘脓包发痒，不要直接用手抓，以免感染。

头皮上如果起了很多的小疙瘩，很有可能是毛囊炎引起的，跟不经常洗头有直接的关系，在生活当中一定要勤洗头，反复发生可以采用免疫疗法，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

孕妇脸上长痘痘可以通过外用药物、日常调理等方式进行治疗。通常情况下，孕长痘痘不适合使用内服药物，可以选用不会伤害到胎儿的药物，如果出现了严重的症状，可以使用夫西地酸乳膏等具有一定的抗菌消炎作用的药物进行治疗。怀孕期间要少吃辛辣油腻的食物，以免引起病情的进一步恶化。调节心情，保证充足的睡眠，适当的休息，保持好的心情，尽量避免使用油腻的护肤品，避免使用过于厚重的、易阻塞的化妆品。

反复长痘痘可以采取以下几种治疗方式：1.如果出现红头或者红色囊肿、结节,甚至出现脓包等痘痘,可以在皮肤科医生指导下口服复方甘草酸苷片和多西环素片,同时还可以口服异维A酸软胶囊,在外用药上可以应用克林霉素甲硝唑凝胶和多磺酸粘多糖混合外用。2.可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，比如酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗以及水光针的治疗、黄金微针离子导入的治疗。

通常情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：1.日常护理：后脑长痘痘可能是局部毛囊堵塞引起的，患者应保持局部卫生，勤洗头，选用温和、不刺激的洗护用品。2.使用药物：后脑长痘痘可能是脂溢性皮炎引起的，患者可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行治疗。