问题分析:带状疱疹之后从饮食上要注意饮食均衡和口味清淡,饮食均衡要注意碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和矿物质,这些营养物质都要全面的摄入,才能达到均衡,口味清淡不代表就不吃肉,不要采用爆炒这种很重的调味方法,可以采用做汤、炖煮这样的方法,既能够达到增加蛋白质的摄入,又不至于刺激疱疹。