问题分析:一般身体肥胖的人容易出现脂肪瘤的情况,脂肪瘤一般没有什么偏方和小窍门。如果是肥胖,就少吃油腻的食物。戒烟戒酒,保持心情好尽量不要吃含高胆固醇多的东西。平时饮食习惯一定要注意,不要熬夜。是的样适当的锻炼身体,减少脂肪堆积。