问题分析:头发之所以出油,和内分泌还有头皮的血液循环有关,所以要想办法促进头皮的血液循环,用两只手按从上到下的顺序轻轻敲击头部五分钟,或者用梳子梳理头皮,主要是促进头部的血液循环。还有就是尽量避免在饮食上大鱼大肉,或者吃过于辛辣刺激性的食物。饮食尽量清淡饮食。