问题分析:痘痘长脓可能是挤压痘痘,或局部卫生不好、细菌感染、不当饮食、睡眠不好等引起的。如果是饮食习惯和精神压力,就应该平时多吃蔬菜水果,多摄入维生素和矿物质尤其是VC,VB和锌,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的运动。尽量不要挤痘痘,挤后容易出现感染而变大的。