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头发不顺怎么办

我的头发每次只要长了就毛毛躁躁的,所以我想问一下头发不顺怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:头发不顺可以多吃一些坚果和水果,每天要适当的吃。一定要休息好不要熬夜,内分泌得到正常。平时肉类蛋类也要适当的补充,长时间这样就会好改变现在的状况。营养缺乏头发头发会出现干燥这与营养有很大的关系还有内分泌的原因。

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头发不顺可以多吃一些坚果和水果,每天要适当的吃。一定要休息好不要熬夜,内分泌得到正常。平时肉类蛋类也要适当的补充,长时间这样就会好改变现在的状况。营养缺乏头发头发会出现干燥这与营养有很大的关系还有内分泌的原因。
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头发变少了主要是因为脱发引起,而脱发主要是由于缺少某些维生素、微量元素的营养不良性、气血亏虚型的脱发、精神过度紧张造成的脱发、以及感染后的脱发引起的。首先要去皮肤科做个检查,根据自己的身体状况,找到导致脱发的原因,比如营养不良,可以通过补充维生素、微量元素等营养素,配合米诺地尔洗剂,可以促进头发的生长。如果是由真菌、细菌感染引起的脱发,需要进行有效的治疗。
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