问题分析:要注意少吃辛辣口味食物及刺激性食物、水分要补充充足,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯。在生活中要注意做好预防和护理上班,养成良好的生活作息习惯,做好个人卫生,在生活中勤洗澡,勤换洗衣物,特别是夏季,夏季容易出汗,要及时的清洗,保持皮肤的清洁和干燥。