问题分析:不要去挤。长痘主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。