问题分析:长白发肾虚两鬓最危险,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣、喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。