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脂溢性脱发应该怎么办

我最近工作忙，饮食不规律头发总是很油腻的差不多半年，而且还会脱发，尤其是在夏天的时候出汗油比较快，最近掉了很多。一般脂溢性脱发应该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脂溢性脱发应该使用一些药物进行治疗，食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态。

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检查结果确定是脂溢性皮炎了，就要进行针对性的治疗，男性发生，可以选择在医生的指导下使用药物进行控制和改善。在洗发时注意控油，做好护理措施，生活要规律，尽量少熬夜。
女性脂溢性脱发怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性脂溢性在饮食方面应该清淡，不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，多运动，多吃蔬菜水果，消耗脂质，促进良性代谢，如果长时间没有改善的话建议做植发手术，植发后的新生发是具有永久性不会再次出现脱落的现象。
脂溢性脱发怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脂溢性脱发是皮脂腺分泌旺盛现象，轻微症状可以通过使用抑制皮脂腺分泌旺盛的药物，如果处于脂溢性脱发后期，只能通过植发手术来治疗。脂溢性脱发的原因多是皮脂分泌过多，导致头皮毛孔堵塞使局部发生炎症所致。
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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
保持睡眠充足，以免导致身体?内分泌失调，新陈代谢功能紊乱。控制油脂分泌过度，控制油脂平衡。注意补充营养，利于头发的正常生长，预防脱发。按摩头皮，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脱发跟血液循环有很大的关系，而且导致脱发发病的诱因很多，比如遗传性的，精神性的，内分泌性失调，神经因素，化学物品或物理原因对毛囊造成严重伤害均可引起脱发，平时不要吃过于辛辣刺激的油腻食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，可以更换洗发水，用一些生发养发韧发的洗发水。
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
运动在一定程度上还能缓解紧张的情绪，对缓解脂溢性脱发有帮助。脂溢性脱发现象是明显的外在表现，往往还会伴有食欲过旺，腹部过胖的症状，通过运动，出汗，给过旺的阳气以出路，可以在一定程度上降低高血压、糖尿病的发病率，还能减肥。
女人脂溢性脱发怎么办
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
中医治疗脱发，治标又治本。养成按摩头部的好习惯，合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。保证充足睡眠。
女性脂溢性脱发怎么办
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
治疗脂溢性脱发，要改变生活习惯，首先要注意饮食，不要吃过于辛辣和油腻的食物，其次保持头部清洁，按时清洗头部，不要使用碱性过大的洗头膏，避免再次损伤头皮，如果情况严重，可以口服药物，抗雄激素治疗，外用一些溶液，也可以选择植发，不要用手抓挠头皮。脂溢性脱发主要与雄性激素分泌过多，内分泌紊乱，头皮油脂分泌旺盛引起的，脂溢性脱发会引起暂时性和永久性脱发，严重可引起秃顶。
脂溢性脱发头发可不可以长出来怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脂溢性脱发，因为被破坏的是毛囊，所以应该不会再长出新的头发。应多吃富含维生素的食物，现脂溢性的皮炎与平常的环境，心情，饮食及本身的体质都是有一定的关系的，可以选择手术植发治疗，效果佳。
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陈腊梅副主任医师
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脂溢性脱发应该使用一些药物进行治疗，食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态。
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