问题分析:少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,牛,兔,猪瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,牛奶,酸奶,新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等,黄豆,豌豆,绿豆,豆制品,花生。