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脸被太阳晒过敏怎么办

我是个男生，22岁，最近天气挺好的，我经常出去外面晒太阳，但是不知道为什么，晒得时间长了，我的脸总是感觉到疼，听人说是脸对太阳光线过敏了，所以我想问问脸被太阳晒过敏怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

聂小娟,山东省立医院,副主任医师

聂小娟副主任医师皮肤科

三级甲等山东省立医院

问题分析：过敏性皮肤是不能根治的，建议去医院检查过敏源，再进行治疗，被太阳晒后可以用冷水敷脸缓解症状，平时注意防晒，选用抗过敏或低过敏刺激小的化妆品，饮食清淡，少食辛辣刺激性食物。

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吃饭过敏可以吃抗过敏止痒类的药物治疗。也要找到变应原，知道对这种饮食过敏，以后就不要再吃这个东西了。是过敏体质，吃其他的东西也要谨慎的。更不能盲目吃药，平时要忌口，均衡自身营养。

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打针过敏要保持皮肤的清洁卫生，尤其是屁股等区域。因为打完针之后，区域的感染症状会比较严重，时候要重视皮肤的卫生，不要接触的污染性的环境或者是潮湿的场所。平时要保护皮肤的水分，这样有助于内分泌调节，减少皮肤损伤。

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可以食用含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等，还有就是在饮食上以清淡的食物为主，不要吃辛辣生冷带有刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免喝浓茶咖啡烈酒，多注意休息。

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其次就是此时要是处理，可以对皮肤进行冷敷，因为冷敷是可以收缩扩张的毛细血管的，同时还可以减少的就是炎症的反应，还可以减少的就是这种渗出等到冷敷之后，此时还需要就医。

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多休息，勿疲累，适度的运动。多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒。

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首先要做的就是立刻停止服用药物。然后多喝水，促进药物排泄，严重者在停药以后可以服用一些抗过敏的药物。一般来说服用两次到三次就可以起到作用。出现过敏反应在饮食上也要多加注意。要注意饮食以清淡为主，暂时停止吃一些辛辣刺激的食物。还可以多喝甘草煮的水。可以有效的减缓出疹子以及发痒的症状。过敏严重的，这个时候一定要及时到正规医院去治疗。

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