问题分析:毛囊炎考虑是炎症的情况存在,鸡皮疙瘩考虑可能是毛周角化症。饮食全面多样化,避免平时和挑食,多喝温开水,补充复合维生素b,避免辛辣,刺激性等食物的摄入。注意饮食作息规律,情绪稳定,多运动,保持免疫平衡。