问题分析:多吃南瓜。南瓜富含抗氧化剂,有助于延缓皮肤衰老,对过敏引起的皮肤瘙痒有很好的治疗效果。此外,南瓜中的维生素A可以修复皮肤组织损伤,因此,多吃南瓜可以治疗皮肤瘙痒。多吃胡萝卜。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转化为维生素A,对皮肤有很好的保护作用,可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。