问题分析:不能挤,在平时一定要注意,不能经常熬夜。不知道规律性,而且在饮食上也要注意,不能吃刺激性的食物,尤其是辣椒洋葱一类的食物,可能会对皮肤有非常大的影响。日常注意保养呼吸道,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物,作息正常,保持心情愉快。