问题分析:不要吃生冷辛辣和刺激的食物,不可以抽烟或者是酗酒,注意好休息,不可以经常性的熬夜或者是长时间的精神压力过大不,不可以在太阳光下进行暴晒吐着是非常容易出现白癜风加重的问题,饮食上是不要吃过多含有高蛋白的食物。