问题分析:尽量不要挤压这些丘疹,以免不慎引发毛孔发炎感染。还有可以多吃缓解毛周角化症的食物,比如多吃水果蔬菜,胡萝卜、苹果、猕猴桃等都是可以选择的。外用的药物可以用药膏涂抹,沐浴时要搓皮,去除多余的角质。