问题分析:发现自己被双脚冻伤时,应该迅速脱离寒冷的地方找到一个比较温暖的室内,把潮湿的衣物先脱掉,这时千万不能火烤冻伤的脚。应该以外伤治疗为主,一开始用温热的软布揉一揉,或者用25摄氏度左右的温水泡一泡。也可以用鸡蛋皮适量熬汤,降到适宜温度后,反复洗,直到冻伤的地方感觉到有湿感或僵木状态消失为止。