问题分析:斑秃主要和压力过大和气血虚弱也有关系。首先要保证充足的睡眠和休息,多吃一些补气血的食物,多吃一些黑色食物有助于生发养发,用生姜片擦一擦脱发的地方,有助于生发。另外也有可能患有甲状腺疾病,和甲状腺功能亢进更是息息相关。