问题分析:尿失禁是因为盘骨底肌松弛,导致对自身的控制力下降,在突然出现的腹压力下,比如咳嗽、打喷嚏、大笑、姿势突然变化或者举起重物等,都会导致尿液不受自己的影响,从而形成良好的排尿方式。在每次排尿时,尽可能地把尿从患者的膀胱里排泄出来。在日常生活中,做盘骨底的肌肉锻炼,可以增强对身体的收缩和控制,从而缓解尿不畅。