问题分析:经期不可以吃凉皮,但不可以吃冰冻的。来例假的时候不能食用凉皮,因为在来例假的时候,如果食用生冷的东西,会造成气血不畅通,会出现疼痛的情况。来例假期间食用寒凉的食品也会引起肠胃的问题,从而影响到食物的消化和吸收。来例假的时候要注意多食用有营养的食品。例如:新鲜的水果、青菜、大豆、鸡蛋、乳制品、肉食等。不要食用生凉,辛辣刺激的食品。