问题分析:湿气重的人可以通过中药、拔火罐等方式排湿,此时减肥才能瘦。具体内容如下:1.中药:中医认为湿气重与脾胃功能失常有关,湿气重的人可以遵医嘱服用苍术、茯苓、陈皮、黄连、金钱草等中药进行治疗,能够起到利水渗湿、健脾胃等功效。2.拔火罐:其通过排气,引起罐内负压,通过压力差的原理吸出体内多余的水分,改善血液循环,从而达到排湿的效果。并且拔火罐还能疏通经络,促进人体新陈代谢,进而达到减肥的效果。建议湿气重的人前往医院的中医科就诊,明确诊断后对症治疗,不要盲目用药。