问题分析:14岁脸上长青春痘可以通过戒掉不良的生活习惯、涂抹药膏等方式来帮助改善。1、戒掉不良的生活习惯:脸上长青春痘与平时的不良生活习惯有一定关系,比如长时间熬夜、作息不规律、长时间接触有辐射的电子产品等都会导致毛孔堵塞,出现长青春痘的情况啊,当出现长青春痘时,建议戒掉不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间接触电子产品,从而使脸上长青春痘的情况有所改善。2、涂抹药膏:如果脸上青春痘的情况比较严重,也可以在医生的指导下通过涂抹维a类软膏和红霉素软膏来帮助去除。