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什么可以促进毛发生长

感觉我自己身上的毛发挺稀少的。请问，什么可以促进毛发生长

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王晓彦,北京天坛医院,主任医师

王晓彦主任医师皮肤科

三级甲等北京天坛医院

问题分析：一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。
1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。
2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。

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什么可以促进毛发生长

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

一般可以通过饮食调理或局部理疗等方式促进毛发生长。1、饮食调理：在饮食方面多服用一些富含蛋白质、钙、铁、锌、铜等微量元素的食物，这些营养物质对毛发的生长有利。2、局部理疗：局部按摩、梳头以及红外线照射等方式，可以促进头皮的血液循环，为毛发的生长输送更多的营养物质。

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