问题分析：想要淡化痣可以使用参棘软膏、维生素E乳膏等药物进行改善。
1.参棘软膏：还有沙棘、人参提取液、透明质酸等成分组成，属于一种中药物，具有排毒净肤的功效。如果身体出现长痣的情况比较轻微，可以在医生的指导下合理使用参棘软膏，从而起到破坏黑色素细胞的方法，达到淡化痣的效果。
2.维生素E乳膏：具有抗氧化作用。但是如果身体存在长痣的情况，在医生的指导下合理使用维生素E乳膏，可以抑制黑色素合成，防止色素沉积，从而达到淡化黑色素的效果。
除此之外，想要去痣还需要到正规医院，通过二氧化碳激光治疗，通过对黑痣毛囊进行破坏的方法进行去除。
