问题分析：一般来说，胃肠疾病引起的烧心可通过以下方法进行缓解：胃肠疾病容易导致的症状较多，比如肠胃功能不良、胃酸增多，腹胀、烧心等，其中大部分症状可以通过调整生活和饮食方式来改善，比如饮食上需要注意清淡易消化，并且避免熬夜，养成良好的生活习惯。如果经过自我调理，症状得不到改善时，患者可以在医生的指导下口服抑酸、保护胃黏膜、促进胃动力的药物进行治疗。
