问题分析:功能性胃肠病调理方法如下:1、饮食,少食多餐,避免进食太饱,可以相应增加进餐次数,饮食要清淡,避免进食辛辣刺激性食物,比如生蒜、辣椒等。避免饮用浓茶和咖啡,以免影响溃疡愈合。避免进食生冷食物。2、生活中保证饮食环境的健康,注意休息,不要熬夜。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。