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老年人高血压的注意事项是什么

老年人高血压的注意事项是什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:老年人高血压的注意事项包括饮食起居、心态调整、运动、兴趣爱好、服药等。
1、高血压患者的饮食建议尽量减少食盐的摄入量,每天3-5克,保证充足的睡眠。
2、调整心态,保持良好的心态可以有效地防止血压升高。
3、平时多进行一些适当的有氧运动,如散步、太极拳、乒乓球等。
4、爱好书法有助于调整心态,有助于稳定血压。
5、按时服用降压药物。

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老年人高血压的特点
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
正常情况下,老年人高血压有以下几个特点:1.老年人的血压很容易受到姿势变化的影响,尤其是使用降压药时,更易出现直立型的血压。2.老年人血压升高主要是由血压升高引起的,舒张压一般不高于或低于正常值,即单纯收缩性高血压。3.老年人血压变化大,尤其是血压,所以服用降压药的时候要定时监测血压,并及时调整用药剂量。
老年人高血压不能吃的食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年人高血压不能吃的食物如下:咸鱼或咸菜等含盐量高的食物,猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油等含脂肪含量高的食物,都不利于患者的病情控制,还可能会引起不适症状,老年人高血压患者最好不吃以上食物。建议老年人高血压患者多吃纤维素与硒元素、矿物质含量丰富的食物,如芹菜、油菜、白菜等。日常生活中,老年人高血压要坚持监测血压,谨遵医嘱按时服用降压药。
老年人高血压不能吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
老年人高血压要少吃盐,食盐在人体内含量过多就会增加血容量和血液粘稠度,使血管收缩,血压升高。吃咸鱼还有咸菜多的地方的人,心血管发病率比较高,所以说吃盐多,导致高血压发病的原因。平常要多吃蔬菜和水果,尽量多吃含有纤维素和硒元素矿物质的水果,防止血管硬化,蔬菜中的维生素还能保持大便的通畅,像芹菜还有降压作用。
老年人高血压吃什么降压药好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年人高血压吃以下降压药比较好:硝苯地平、氨氯地平类、马来酸左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等钙离子通道拮抗剂是比较常用的降压药。老年人高血压患者可以在医生的指导下服用。如果患者合并有冠心病、糖尿病等疾病,除了服用降压药外,还要服用血管紧张素转化酶抑制剂来联合治疗,有效降低并发症的几率。建议患者结合自身的实际情况,在医生的指导下选择适合自己的药物进行治疗。
老年人高血压吃什么药
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年人高血压可以吃一下药物:1.钙离子拮抗剂:硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。2.血管紧张素转换酶抑制剂:福辛普利、马来酸依那普利等。3.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。老年高血压患者可以服用上述降压药物,但具体服用何种降压药物、服用剂量、服用时间等,要根据专业的高血压医师进行治疗。
老年人高血压的发病原因是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下,老年人高血压的发病原因是遗传、环境、缺乏运动等。具体情况分析如下:老年人高血压的病因是多因素、多环节的。总之,目前还没有完全清楚的病因和机制。高血压病人大多有家族遗传病,可能高血压与遗传有关。还可能与环境因素有关,比如与吸烟、饮酒、高脂肪、高盐摄取与高血压有关。另外,肥胖和缺少锻炼也可能会导致高血压。
老年人高血压的防治
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年患者的降压治疗具有一定的特殊性。老年人的动脉弹性不强,血管较坚硬,高血压一般以高压为主,即以收缩压升高为主。患者平时用的是降压药物,可以有效地预防和治疗。老年人高血压的另外一个特征,就是血管弹性比较弱,而且已经有了很大的动脉硬化,所以要注意血压的变化,所以对于老人来说,要选择长效的降压药。老人的血管抵抗力要弱一些。当四季更替时,他的自我调整也会越来越糟糕。比如现在的气温比较低,气温比较低,所以血管比较容易收缩。
老年人高血压的控制标准是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年人高血压的控制标准是150/90mmHg,具体分析如下:1、年龄在60-70岁的病人,如果健康情况良好,血压应该严格控制在140/90mmHg以内;2、70-80岁有其它病症的病人,可以将血压降至150/90mmHg;3、80岁以上的老人,血压要保持在150/90mmHg。4、老年高血压合并糖尿病,血压要控制在130/80mHg以内。
老年人高血压的控制标准是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大于65岁的病人血压控制标准为收缩压小于150mmHg,舒张压小于90mmHg,如果能够耐受,收缩压可降至140mmHg,舒张压小于90mmHg;大于80岁的病人,收缩压一般控制在150mmHg以下,舒张压控制在90mmHg以下,伴有糖尿病或者肾病的病人,最好将血压控制在收缩压小于130mmHg,舒张压小于80mmHg以下。
老年人高血压的注意事项是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
老年人高血压的注意事项包括饮食起居、心态调整、运动、兴趣爱好、服药等。1、高血压患者的饮食建议尽量减少食盐的摄入量,每天3-5克,保证充足的睡眠。2、调整心态,保持良好的心态可以有效地防止血压升高。3、平时多进行一些适当的有氧运动,如散步、太极拳、乒乓球等。4、爱好书法有助于调整心态,有助于稳定血压。5、按时服用降压药物。
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