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心脏不好能跑步吗

心脏不好能跑步吗
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,心脏不好能跑步,但要注意控制跑步的强度,具体内容如下:
跑步是一项全身性的有氧运动,如果患者的心脏功能比较差,可以通过跑步来优化身体血液循环的情况,从而锻炼患者的心肺功能,这有助于增强患者的体质。因此,心脏不好也是能跑步的。但是,患者应量力而行,要避免长时间地跑步,以免出现心脏缺血缺氧症状。

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腰椎不好能跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎不好不能跑步。腰椎不好的人是不能进行跑步运动的,主要有以下几个方面:腰椎不好的患者,腰间的肌肉会出现抽筋和绷紧,如果时间久了,就会出现肌肉萎缩,从而使腿部的力量下降,在奔跑的时候就会失去平衡,从而加重病情。此外,在奔跑的时候,由于体重和震动的影响,都会对腰椎产生一定的伤害,如果是腰椎的病变,就会加重患者的症状,从而引起腰疼和运动受到限制。
每天跑步好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天跑步有很多好处,首先可以燃烧脂肪,维持健康体重,保持良好身材,无论是快跑,还是慢跑,至少坚持30分钟以上,促进脂肪燃烧,有利于减肥塑身。其次跑步的时候心跳频率加快,有效的刺激心肺,改善心肺功能。
跑步的时候心脏疼怎么回事
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
跑步时候心脏疼可能是由于气管比较敏感,冷风刺激引起呼吸系统不适的反应;也可能是由于心脏病导致的,有心肌缺血,心绞痛的情况。此外,在跑步之前不做好的运动,会导致肋骨的急性损害。要排除有器质性病变,需要进行心电、心彩超等。还可以通过胸部X线来排除呼吸道方面的问题。患者具体的治疗方式需要遵医嘱,不要延误治疗,及早诊断和治疗,可以有效地控制疾病的发展。
跑步对心脏有好处吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
跑步对于心脏来说有些好处,能保护心脏。心脏是较易老化的一个重要脏器,心脏功能的好坏直接影响到其他内脏器官。跑步运动能让冠状动脉维持良好血液循环,而长时间运动者,冠状动脉不因年龄而狭窄,能确保有充足血液供应心肌,因而可防止各类心脏病。而且能保持心脏功能良好,奔跑能加快全身血液循环、调节血压分布、排除淤血等。
跑步对心脏有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
跑步其实对心脏有好处,经常锻炼,心脏的机能就会加强。但是相对于心脏不好的人来说,最好还只是散步或者快走,最多只能慢跑,快速跑步增加心脏负担。也可以在心脏能承受的范围内运动。
跑步对心脏有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
跑步对心脏是有一定益处。可以保护心脏,心脏是比较容易衰老的重要器官,心脏功能对其它内脏器官有直接的影响。跑步锻炼可以使冠状动脉保持良好的血液循环,长期跑步锻炼的人,冠状动脉不会因为年龄而缩窄,可以保证足够的血液供给心肌,从而可以预防到各种心脏病的发生。并且还可以保持良好的心脏功能,跑步可以加速全身血液循环,调整血压分布,消除淤血的现象。
跑步后心脏疼的原因
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,跑步后心脏疼,可能是心肌缺氧导致的。具体内容如下:如果患者跑步过快,可能会导致身体缺氧,容易导致心脏心肌缺氧缺血,心肌异常收缩,从而造成患者心脏疼痛。另外,如果中跑步后肺部动脉供血不足,也可能会导致心脏供血不足,导致心脏疼痛。患者平时在运动的时候,不要进行过快的跑步运动,运动前还要做好热身。
跑步心脏疼如何止痛
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,跑步心脏疼可以先做好准备工作。具体分析如下:跑步时,如果有心绞痛,也有其本身的原因。如果出现了心绞痛,可以暂时停止手边的工作,再进行深呼吸,一般2-5分钟左右就可以减轻疼痛。在锻炼后2-3分钟,人体的呼吸系统和循环功能将会得到最佳的发挥,而在20-30秒之内,骨头肌肉能够发挥出最大的作用。所以,准备工作很关键,首先要把五脏六腑都给暖起来。
跑步心脏疼是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
跑步心脏疼考虑为心绞痛,主要是因为冠状动脉供血不足所致,同时不排除是由于劳累、情绪等原因引起,或者是神经官能症引起。可以到当地正规医院心内科就诊心电图、B超等查,即可明确诊断。平时要注意多休息,避免劳累。
跑步心脏疼怎么回事
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
跑步时心脏痛可能是心绞痛、肋间神经痛等引起的,建议患者进行全面的检查。心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌暂时性缺血,缺氧而产生胸骨后压榨性痛或闷痛感觉。跑步会使心肌耗氧量显着增加,引发病人心脏痛。肋间神经痛通常由带状疱疹和脊柱退行性变所致,临床上以胸部疼痛为主症,当用力呼吸和咳嗽刺激后疼痛会加剧,同时疼痛有沿肋间神经放射特征,病人在奔跑过程中可表现为心脏疼痛。
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