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跑步心脏疼如何止痛

跑步心脏疼如何止痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,跑步心脏疼可以先做好准备工作。具体分析如下:
跑步时,如果有心绞痛,也有其本身的原因。如果出现了心绞痛,可以暂时停止手边的工作,再进行深呼吸,一般2-5分钟左右就可以减轻疼痛。在锻炼后2-3分钟,人体的呼吸系统和循环功能将会得到最佳的发挥,而在20-30秒之内,骨头肌肉能够发挥出最大的作用。所以,准备工作很关键,首先要把五脏六腑都给暖起来。

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