问题分析:心慌焦躁可能是神经衰弱引起的,患者平时要注意饮食的科学合理,可以吃一些健脑、改善神经功能食物,不要暴饮暴食,晚饭不要太饱、太晚。病情较重时,可以口服谷维素、九味神安胶囊、维生素B1等,同时要保证充足的休息,一定要注意保证充足的睡眠时间。患者还可以及时到精神科门诊,用生物反馈仪器帮助自己体验和学会放松。