问题分析:腹部受凉、月经来前、消化不良等因素都会导致肚脐以下鼓胀。如果是上述导致的肚脐眼以下肚子鼓鼓的,可以适当调整饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃生冷油腻的食物。如果伴随有排便困难,大便异常等症状,需要做腹部B超等检查,预防肠梗阻、肠炎等疾病,大便正常时要调整饮食,适当活动,顺时针按摩下腹部,促进肠胃蠕动,平时要注意保暖,多喝温水,多休息。